Een pijnlijk of stijf gevoel in armen, schouders of rug is voor veel mensen aanleiding om eens te gaan kijken of de werkplek wel goed is ingesteld. Vaak is het bureau een van de belangrijkste dingen waar naar gekeken wordt. …
De meeste mensen weten wel dat het beter is om je schouders ontspannen te houden. Maar er zijn veel mensen bij wie dit simpelweg niet lukt. Als het dan wel lukt, hebben ze de schouders na een paar tellen alweer …
