Als je tafel te hoog staat ingesteld, is het lastig om je schouders te ontspannen. Dit kan op den duur nekklachten, schouderklachten en zelfs RSI veroorzaken. Door je stoel hoger te zetten, kan het makkelijker worden om je schouders te …
Pijn in nek en schouders, tintelingen in de armen en koude handen zijn klachten waar veel beeldschermwerkers mee te maken krijgen. Vaak zitten de klachten aan de kant waar mee gemuisd wordt. Is het dan een goede oplossing om met …
Een natural keyboard is een ‘gebroken’ toetsenbord waarbij de linker- en de rechterhelft enigszins schuin ten opzichte van elkaar staan. Vaak wordt dit toetsenbord aangeschaft door mensen met RSI-klachten, omdat zij denken dat de polsen en armen hierdoor in een …
Tintelingen, een slapend gevoel en krachtsverlies in de armen en handen zijn symptomen die vaak voorkomen bij mensen die langdurig achter de pc zitten. Daarnaast zijn de handen vaak koud of voelen ze dik en opgezwollen aan. Behalve dat het …
Een laptop is handig omdat hij klein en compact is. Maar daar zit ook een groot nadeel aan. Je kunt hem makkelijk verkeerd gebruiken. Hierdoor kun je RSI, rugklachten, nekklachten of schouderklachten ontwikkelen. Veel klachten worden veroorzaakt door een onnatuurlijke manier …
Je ziet ze niet zo veel meer maar af en toe kom je ze nog tegen. De gelmat. Wij zijn er geen voorstander van. Er zit namelijk een groot nadeel aan het gebruiken van gelmatten. We zullen hieronder uitleggen waarom. …
Er zijn veel mensen die tijdens het kantoorwerk vage klachten hebben zoals hoofdpijn, nekpijn en vermoeidheid. De klachten verdwijnen weer zodra men naar huis gaat. Soms zit de oorzaak in de omgevingsfactoren. Invloed van omgevingsfactoren Zo kun je bijvoorbeeld hoofdpijn …
Bij het kiezen van een muis gaat men vaak af op het ergonomische design van een muis. Per slot van rekening zullen de makers er wel goed over nagedacht hebben. Maar er zijn zo ontzettend veel verschillende muizen. Hoe kom …
Op het Internet zijn heel veel tips te vinden over hoe je het beste je werkplek kan inrichten. Veel van deze tips geven aan dat je de armleuningen van je bureaustoel zo hoog moet instellen dat je je ellebogen en …
